■食生活を見直すことから始める東洋医学としてのウイルス対策。
新型コロナウイルスが蔓延しているこの頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。
感染力と毒性が強いウイルスです。
十分衛生面を管理されていると思います。
手を洗う、うがいをする、マスクをしている事でしょう。
今回は食事の面をお話いたします。
■新型コロナウイルス対策には。痰飲(たんいん)を誘発する食事を止めるだけで良い。
まず
・濃い食事
・アルコール
はやめましょう。
この二つは中医学的にみて痰飲(たんいん)を発生させやすくします。
痰飲(たんいん)は肺の働きを悪くするだけでなく感染症に弱くなります。
また
・水分を沢山飲む
ような事を書いている論文もありますが、
・過剰な水分も痰飲(たんいん)の発生につながります。
また
・辛すぎるもの
も肺の働きを悪くします。
■漢方薬剤師としてこの道数十年、抜群の新型コロナ対策ご飯はこれだ！
・根菜類
を柔らかく煮て、
・大根
・人参
・長ネギ
・里芋
などを摂りましょう。
感染を防ぐ事も大切ですが、免疫も一緒につけましょう。
少しでも皆様に役立てれば幸いです。
■ここから後日談
輝風音
「先生、確か前回はもうコロナウイルス記事は書かないって仰ってましたよね？」
阿部先生
「そうなのですよ。もう良いかなと思ったのですが、先日陽水丸さんがいらした時に、公式ブログで最も皆様の関心が寄せられた記事が新型コロナウイルスに関する事だと言うことでしたので、ここはもうひとつ、漢方薬剤師として、いえ、医食同源の東洋医学として食生活にも触れておこうと思ったのです」
輝風音
「有難うございます。
そうなのです。実際に相談者様からもお問い合わせが出されない日が無いと言うくらいに新型コロナウイルスに対しては関心が多いところなのですよね。
阿部先生の食事やダイエットコラムは、東洋思想をふんだんに入れてくれますので、私達も毎回とても勉強させて頂いていますよ」
阿部先生
「いえいえ、こちらこそ、私はネット関係で発信するような事がとても苦手ですので、本当に毎回有り難いと思っています。
テレビや週刊誌、その他あらゆる所からメチャクチャな医学・・・いえ、医学とも言えない、何か得体の知れないナンチャッテ療法が蔓延している状況に、本気で東洋医学が皆さんを助けられると思っていますので、それを発信して頂けるのは本当に嬉しいのです」
輝風音
「こちらこそ、そう言って頂けて本当に有り難いです。
ところで、確か以前ダイエット記事の時にも根菜類が良いお話を伺っていたのですが、根菜類ってウイルス対策にもなるのですね」
阿部先生
「そうなのですよ(笑)
これ実はどこのお医者様も絶対に仰いませんが、本当は根菜類だけ食べてれば、お医者様の出番が殆どなくなるんですよ(笑)
ダイエットにも効いて、お通じも良くなる、美肌効果もあって、解毒効果もある、ウイルス対策にもなる。
糖尿病にも良いですし、脂肪肝の方にも良いんです。
いわゆる疾病と呼ばれているような物の殆どに効いてしまうのですが、下北沢ではゴボウってどれくらいのお値段です？」
輝風音
「えぇと・・・そうですね・・・オオゼキに良く寄りますが、二本で198円〜298円くらいですね」
阿部先生
「そう云う事なのです。
そうしたら、下北沢のオオゼキで一番高いゴボウを買ったとしまして、298円ですか、これであらゆるお医者さんにかかる費用から時間から、全部浮くんです。
ダイエットの本もいりません、ダイエットサプリも必要なくなります。
必要なのは、毎日食べ続ける気力だけ。
輝風音先生がその手のお医者様だったとしたら、どうですか？」
輝風音
「そうですね、ちょっと紹介するのを躊躇うかもしれません(笑)
在庫が全部駄目になってしまいますから(笑)」
阿部先生
「そういう事なのです(笑)
輝風音先生の東洋占星術もそうですし、当漢方調剤薬局の東洋医学もそうですが、ある種これらは本物であればあるほど、実は今の巨大な市場にとっては脅威になります。
ですので、殆どの方が知る機会がありません。
知ったら最後、巨大な市場がただの虚像だったことに気が付いてしまうからです(笑)
数兆円の利益を生むマーケットが、取り敢えず近くのスーパーで売ってるゴボウ二本298円に負けてしまうからです」
輝風音
「そう言えば、先日いらしてくださった相談者様に、今年の1月でしたがきんぴらゴボウをオススメさせて頂きまして、この4ヶ月で3kgも痩せたって仰有っていましたよ」
阿部先生
「素晴らしいです。
そのお言葉は骨身に染みて有り難みを感じます。
その方は、新型コロナウイルスも全く心配ありません。
数カ月その食生活を続けていらっしゃると言うことは、もう解毒できる体質になっていますから安心です」
輝風音
「あ、本当ですか、それは私も嬉しいです。
彼女にはどうかこの新型コロナウイルス騒ぎに負けずに、幸せになってもらいたいといつも思っていますので、阿部先生からそのお言葉を伺えて、本当に嬉しいです」
阿部先生
「私達も頑張って東洋思想を広めたいですね」
輝風音
「そうですね、阿部先生どうかこれからもよろしくお願いいたします」
■阿部先生の東洋医学、総力特集はこちら。
ぜひ、合わせてお読み下さい。
■キュアグリーン薬局
漢方薬剤師・阿部暢春
